Muroki's BLOG

仕事

志賀町で丸１日 仕事。 疲れた。

投稿者：muro
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福光→金沢→小松

5:30起床。6:00すぎに朝風呂。朝食のあと9時過ぎにチェックアウト。新聞の天気予報では 富山は雨だったので、福光〜刀利ダム〜湯涌ルートで金沢に移動。
大桑のヤマダ電機で 義母のプレゼント(万歩計)を買い、小松の妻の実家へ。
明日は仕事なので 夕方に野々市に戻る。
夜寝れなくて、０時頃に缶ビールを１本。。　うーん。

投稿者：muro
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お休み

起床 4:00。日曜に勤務の予定なので 今日はお休みということもあって、前晩に 晩酌をしたら 早々に 爆睡となった。
5:00に自転車で とりあえず鶴来方面へ。。 最近恒例になってきた 尾口詣をしようかとおもっていたのだけど、鶴来あたりで路面がウェットになってきて、白山ひめ神社のあたりは、完全に雨上がり直後。空のほうをみると白山方面を真っ黒ないかにも雨雲という感じの雲が覆っていたので、ローソン手前で折り返し。27km、60分でサイクリング終了。

帰宅後、娘を連れて白山市の若宮公園。午後から 砺波総合運動公園、IOXアローザの麓にある会社の保養所にて宿泊。
久々に呑みすぎました。

投稿者：muro
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低調

今日も大変良い天気。だけど、事務所でのお仕事。
朝いちから、会社のパソコンがちゃんと立ち上がらず、HDDのチェックとなったが、ちゃんと起動するまでに約２時間もかかった。 朝から幸先悪し・・・・

起床後のウォーキング、サイクリングは なし。
出勤後、昼休みにウォーキング40分のみ。

投稿者：muro
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脱メタボ？

志賀町で仕事のため、いつもより1時間早めの出勤。
ＡＭ５時前に起床したけど、なんか運動する気がおきず 自転車もウォーキングもなし。
丸一日 エアコンの前にいたためか、体調不良。

会社の健康管理センターから、「減量支援・運動実践型教育」の受講案内メールが届いた。
とうとう、会社からもメタボ組に認定されたよう。。（泣）

投稿者：muro
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ウォーキング

ＡＭ5時ちょっと前に目が覚めたけれど、自転車に乗る気分ではなかったので 朝のウォーキング60分。
出勤後、昼休みもウォーキング40分。

投稿者：muro
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父の日

本日も朝一に道の駅尾口参り。早朝とはいえ最近 あったかくなってきました。
ずーっと、長袖、長裾(？)のモジモジ君スタイルでは 暑くなってきました。
同じ柄で、７部寸、短いのなどまだ装束に持ちバリエーション？があるのでそろそろ短くしていこうかな？
帰宅後、妻がスポーツ店に行きたいというので、アピタ隣のゼビオに行く。
ウォーキング用の装束をもらったけど、昼食代と娘の子ども用リュックの支払いをしたので たぶんマイナス（泣）

午後から 小松の妻の実家にいってなにやら義父に妻がプレゼント。

投稿者：muro
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停滞期

人間ドックを受診してから、心を入れ替え(？)たこともあって、順調だった減量も最初の停滞期にはいったよう。まあ、体重計にのるたびに一喜一憂しているのもどうだし・・・・
起床後、最近定番となった 道の駅尾口までサイクリング。帰宅はＡＭ９時頃。

帰宅後、アンパンマンショーを観に産業展示館に・・　待ち時間を含め 娘を肩車して 直立不動で１時間。。。　疲れました。

投稿者：muro
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市民芸術村

鳥越のバードハミングまで サイクリング。
帰宅後、妻と娘の３人で ダイワ紡績跡の市民芸術村に行ってみる。
老人達が グラウンドゴルフ大会をしていたが、幼児が遊ぶには十分な場所。
１３時過ぎに帰宅。

投稿者：muro
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百万石まつり

起床後、道の駅尾口まで、サイクリング。

帰宅後、昨年に続いて、百万石まつりの 行列を観に行く。
昨年は 金沢城入城を観たので、今年は 出発式を観るためバスで 金沢駅へ。
鼓門周辺は、14時30分から規制がかかって 都ホテル前は かなりの人込み。
出発式を見た後、西口から出ていたバスで、片町中央まで行き、市役所前で 利家公の通過まで観たあと、帰宅。

とても疲れた。

投稿者：muro
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おはようサイクリング

起床後、おはようサイクリングで 鶴来まで。
最近 ようやく 自転車に乗る気になってきた。

投稿者：muro
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ピクニック

起床後、一昨日と同じくキャニオンロードで 道の駅白山尾口へ。
10時過ぎに帰宅できたので 妻と娘の３人で 辰口丘陵公園に行く。昨日 買った３輪車に娘を乗せて 芝生広場の周りをぐるぐる。

そういえば、今日は 全日本ロードの日。
４年前は 師匠とカラミッチと 修善寺まで 行っていた。とても懐かしい。

投稿者：muro
at 21 :14 | 日記 | コメント(0 ) | トラックバック(0 )